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Qi Gong : stage
Initiez vous à cet art énergétique afin de développer la conscience de votre corps, d’apprivoiser votre souffle et de vous ouvrir au calme intérieur.
Encadrement assuré par Nicole PERONNET, formée à l'école du Qi.
Voici l'approche de l'enseignante : "Ce que j’essaie de transmettre c’est la simplicité, la présence à l’instant et à la respiration, d’être dans le ressenti et l’observation sans jugement. C’est une approche lente et progressive, dont l’objectif est la détente « tonique » ; être à l’écoute tant à l’intérieur de soi qu’à l’extérieur, tout en étant dans le plaisir de la pratique et la fluidité du geste."
