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Paddle de la grange du Pin
Au niveau de la musculation, on travaille le dos, les bras et les épaules, ainsi que les muscles profonds, la ceinture abdominale, les fessiers et les ischions jambiers.La planche bouge sous les pieds, ce qui démultiplie les sollicitations. Le résultat est épatant ! Ce sont là les bienfaits de la proprioception.
RETROUVER ET GARDER LA FORME AVEC LE SUP.
A partir de 10 ans.
