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Stretching
Le stretching est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maitrisés alliés à une respiration profonde, le stretching vous invite à la détente et à la relaxation.
Activité proposée par Émeline Fournier.
Coach sportive diplômée d'état en fitness & musculation, Émeline Fournier est également monitrice de ski et snowboard.
