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Vita' Forme

Cours de Strong Nation, Zumba, Cuisse Abdos Fessiers, Pilates, STEP/LIA (cours cardiovasculaire chorégraphié sur une marche ou sans), Body Zen, Fit ball et Total Fitness (cours de fitness changeant chaque semaine, alliant renforcement musculaire et cardiovasculaire), yoga...
Prévoir tenue et chaussures de sport, bouteille d'eau et serviette.